青空日和【じっか】

日常のたわいもないこと書いてます

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

記録的な

昨日からジム通い始めたし、
記録的な感じでも久しぶりに真面目に書こうかなと。

8/25

エアロバイク 20分 約7km
歩く10分→走る20分→歩く10分 4km

これだけやって300kcalの消費。

筋肉痛はさほどない。

私の通うジムのランニングマシーンてMAX40分までしか走行出来ないのよ。

せめて1時間にして欲しい。

40分で勝手に止まるとか少なすぎ。


なんて、文句言ってても変わらないけど(笑)

今日はおたふく息子が実家にお泊まりでいないから、続けてになるけど行ってくる!
やれる時に、やりたい時にやらないといつスイッチ切れるかわからないしね(*^ิ艸^ิ*)
スポンサーサイト

ご案内

プロフィール

xひなたx

Author:xひなたx
私と子供とマロンの日常。時々旦那も。

FC2カウンター

バナー


当ブログのバナーです。 ご自由にお持ち帰りください。

◆スマプロ◆

 

◆Novilu's◆

 


最近の記事

ジオターゲティング


ジオターゲティング

FC2ブックマークに追加する

FC2ブックマークに追加

ブロとも申請フォーム

右サイドメニュー

twitter



お友達リンク集

ブログ内検索

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。