青空日和【じっか】

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Novilu's 1月28日



☆マロンのあさんぽ(15分)

☆腹筋、背筋(各20回)

☆レッグマジック(1分)

☆柔軟体操


昨日からカロリーというか、食べる量も少しセーブし始めたよ。

体重は1kgちょっと減った。

目標まではまだまだだけど地味に進歩してるから
ダラけずこのまま頑張らないとね。

今日はおやすみだし、張り切って頑張るぞv(^_^v)♪
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私と子供とマロンの日常。時々旦那も。

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