青空日和【じっか】

日常のたわいもないこと書いてます

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1月19日 Novilu’z

◆マロンのあさんぽ(10分)

もう少し日が昇るのが早くなったら20~30分行けるんだけどなぁ。
今はこれが限界。
悔しいなぁ。

◆腹筋・背筋 (各20回)

これはまだ余裕だから、ちょっとずつ多くしていく予定。


あと、会社で歩く時にも姿勢に気を付けて
シャカシャカ歩くようにしたよ。

ただ・・・・

今夜は煮込みハンバーグとマカロニサラダだったんだけど
美味くて食い過ぎたwwww

やっぱカロリー制限もしないとねw

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私と子供とマロンの日常。時々旦那も。

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