青空日和【じっか】

日常のたわいもないこと書いてます

Archive [2013年08月 ] 記事一覧

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記録的な

昨日からジム通い始めたし、記録的な感じでも久しぶりに真面目に書こうかなと。8/25エアロバイク 20分 約7km歩く10分→走る20分→歩く10分 4kmこれだけやって300kcalの消費。筋肉痛はさほどない。私の通うジムのランニングマシーンてMAX40分までしか走行出来ないのよ。せめて1時間にして欲しい。40分で勝手に止まるとか少なすぎ。なんて、文句言ってても変わらないけど(笑)今日はおたふく息子が実家にお泊まりでいないから、続...

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私と子供とマロンの日常。時々旦那も。

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